Chegou a hora de deixar as férias para trás. Apesar de o reencontro com os amigos ser um momento de alegria para as crianças, o início do ano letivo é também um período de adaptação. 

Quem tem filhos sabe que é preciso disciplina para encarar a nova rotina. Pensando nisso, preparamos algumas dicas para que a volta às aulas sejam muito mais tranquilas para toda a sua família. 

Crie uma rotina diária

Estabeleça horários regulares para acordar, se vestir, fazer as refeições e estudar. Se os seus filhos fizerem isso, desenvolverão rapidamente o hábito que ajuda a encarar a rotina com mais facilidade. 

Defina um local de estudo

Crie um espaço tranquilo para seus filhos estudarem em casa. Apesar de ser simples, essa estratégia é muito eficaz e contribui para o sucesso escolar dos pequenos de forma saudável, fazendo com que eles reconheçam que é hora de se concentrar e assimilar informações. 

Além disso, um local de estudo ajuda a minimizar as distrações como barulho, movimentação e outras distrações visuais que afetam a capacidade de concentração.

Use agendas

As agendas escolares permitem a comunicação entre os alunos, pais e professores, o que é especialmente importante para as crianças que precisam de apoio e orientação adicionais.

Dependendo da idade do seu filho, ele também poderá usar a agenda para planejar atividades diárias e semanais, desenvolvendo desde cedo as habilidades de organização, planejamento e gerenciamento de tempo.

Incentive a organização de materiais escolares

Ensine aos seus filhos a manter os materiais escolares organizados e fáceis de encontrar. Dessa forma eles serão mais produtivos, eficientes e desenvolverão habilidades de responsabilidade e independência. 

Conheça os horários e as expectativas da escola

Se os seus filhos estão entrando numa nova escola ou mudando de série, é normal que eles se sintam estressados e ansiosos. Entender quais são as expectativas da escola e, se for o caso, conversar com as crianças sobre os novos horários de aula, fará com que eles saibam o que esperar e se sintam mais confortáveis e confiantes para o ambiente escolar. 

Dê tempo para descanso 

Todos nós precisamos de uma quantidade adequada de sono para recuperar a energia física e mental, ainda mais as crianças. Por isso, certifique-se de que seus filhos tenham tempo suficiente para descansar, isso os ajudará na concentração e aprendizado. 

Incentive a leitura

A leitura é fundamental para o sucesso escolar e o desenvolvimento cognitivo do seu filho. Ela ajuda a expandir o vocabulário, melhorar a capacidade de comunicação escrita e oral e desenvolver habilidades importantes como a compreensão, interpretação e análise de informações. 

Por fim, desenvolver o amor pelos livros e pela aprendizagem ao longo da vida é um dos maiores ensinamentos que você pode deixar para o seu filho. Por isso, desde cedo proporcione acesso a livros adequados à idade e interesses deles. 

Ofereça ajuda quando necessário 

Quando as crianças sabem que têm o apoio e a ajuda dos pais, elas se sentem mais capazes de lidar com problemas e desafios no futuro. Esteja disponível para ajudar seus filhos com tarefas e projetos escolares e forneça orientação adicional ou recursos para aprimorar essas habilidades, e desenvolver habilidades acadêmicas como ler, escrever e fazer cálculos matemáticos.

Acompanhe o progresso

Converse com os professores e participe de todas as reuniões escolares para acompanhar e incentivar o progresso escolar do seu filho. 

Encoraje a participação em atividades extracurriculares

Liderança, trabalho em equipe, comunicação e resolução de problemas são habilidades importantes que serão exigidas do seu filho não só no âmbito escolar, mas por toda a vida. Atividades extracurriculares são uma maneira divertida e gratificante de desenvolver essas habilidades.

Alimentação saudável

Assegure-se de que seus filhos estejam comendo uma dieta equilibrada e saudável para manter sua energia e concentração. A nutrição adequada também é fundamental para o desenvolvimento cognitivo, incluindo a capacidade de aprendizado, memória e concentração. 

Gerencie o tempo de tela

Estudos mostram que o uso excessivo de dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores, podem afetar negativamente o desempenho acadêmico dos alunos. O tempo excessivo de tela reduz a capacidade de concentração e atenção, o que pode levar a uma queda no desempenho escolar, por isso estabeleça limites de tempo de tela para manter seus filhos concentrados e produtivos.

Encoraje a autorreflexão

Ajude seus filhos a refletir sobre suas ações e decisões.  Isso permite que eles sejam mais conscientes de suas próprias forças e limitações e possam se concentrar em áreas em que precisam melhorar.

Se eles fizerem isso, poderão desenvolver habilidades importantes, como autocontrole, autoavaliação, autoaceitação, autoconhecimento e empatia. 

Mantenha uma comunicação aberta

Mantenha uma comunicação aberta e positiva com seus filhos para ajudá-los a sentir-se apoiados e motivados. Além disso, criar um ambiente de diálogo auxilia no desenvolvimento de habilidades importantes como a capacidade de expressar suas ideias e sentimentos de forma clara e coerente.

Seguindo estas dicas e orientações você vai garantir um retorno tranquilo às aulas e ainda preparar os seus filhos para um futuro bem-sucedido.